segunda-feira, 24 de abril de 2023

FAROL: emoções difíceis, autocontrole, mindfulness


Iniciamos a semana aqui no
ESPAÇO PSI com dica de recursos terapêutico!

FAROL é um material desenvolvido para o terapeuta utilizar com adultos e adolescentes a partir de 14 anos.

A ideia é que após aproximação, pausa e observação cuidadosa das emoções desagradáveis, possa estar em melhores condições para tomar decisões que coincidam com o tipo de pessoa que quer ser.

Nenhum comentário:

Postar um comentário